Esu Kristina Tamošiūnė, 10 metų dirbu gydydama kaulų ir raumenų sistemos problemas.
Dirbdama žvelgiu į žmogų struktūriškai ir ieškau priežasties - kas įvyko jog kūne atsirado skausmas, įtampa, disfunkcija.
Jei jauti jog galiu Tau padėti - mielai lauksiu Tavo laiško ar skambučio!
Gydau kaulų ir raumenų sistemos problemas (po traumų, lėtinio skausmo atvejai, pogimdyvinis laikotarpis, ydinga laikysena ir kita). Paskutinius 4 metus aktyviai domiuosi kūno ir psichoemocinės sveikatos ryšiais.
2021 - 2024 m. studijavau biodinaminės kūno psichoterapijos studijose, baigiau Biorelease masažo techniką (pagal Gerdos Boysen metodą). Tai puiki pagalba pavargus nuo streso, įtampos, kai organizmui pačiam jau sunku “atsinaujinti” - atkurti savireguliacijos mechanizmus. Šiuo metu mokausi į Kraniosakralinės terapijos metodą. (Baigtas CS1 lygis pagal John E. Upledgeri).
Kūnas aiškiai susijęs su mūsu psichoemocine savijauta. Vien apžiūrėjus žmogaus laikyseną ar kaip kvėpuoja galime suprasti kaip jis jaučiasi ilgą laiką - ar kūnas yra ramybėje ir geba reguliuotis ar nuolat viduje “kovok arba bėk” būsena, o gal kaip tik tarsi “užšalęs” ir visai nejautrus. Taip per laiką formuojasi lėtiniai struktūriniai pokyčiai kūne. Kartais vien priminus žmogui kaip taisyklingai kvėpuoti jau galime padėti pasijusti geriau. Darbas su kūnu padeda paleisti tai, kas jau laikosi audiniuose ir jų ląstelėse - įtampa, stresas.
Žmonės ilsisi mažiau nei dirba, patiria stresą ir adaptacinės galimybės ir organizmo resursai su laiku senka. Labai svarbu šių dienų žmogui suprasti, kad nereikia laukti problemų, o geriau padėti sau anksčiau, kad organizmo adaptacinės galimybės didėtų.
Todėl kai kalbame apie profilaktiką viskas vyksta sveikiau ir lengviau. Tuo metu mes kūną ruošiame/ stipriname tam, kad ištikus “nepalankioms aplinkos sąlygom” mūsų kūnas gebėtų atsilaikyti - atsipalaiduoti, o pailsėjus atsistatyti, susireguliuoti.
| Paslauga | Aprašymas | Kaina |
|---|---|---|
| Konsultacija (1 val) | Pradinis ištyrimas, kurio metu išklausau žmogų, dėl kokių priežasčių jis atvyko, kas neramina, atliekame raumenų ir sąnarių testavimą, bei funkcinius testus pagal problemą. Rekomendacijos ir aptariamas gydymo planas. | 70 eur |
| Individuali kineziterapija (1 val) | Kurios metu dirbame pagal esamą aptartą problemą (taikant aktyvų judesį - įvairius fizinius pratimus, ar manualinę terapiją). | 60 eur |
| Kūno terapija (1 val - 1.30 val) | Individuali atpalaiduojanti terapija, kuri taikoma atsižvelgiant į asmens savijautą, kūno poreikius, esamą situaciją. Gydymo metu siekiama kūnui padėti atsipalaiduoti, gyti struktūriškai, aktyvinti kūno savireguliacijos procesus. (Biorelease, Reiki, Kraniosakralinė terapija, manualinė terapija). | 65 - 75 eur |
Tel. Numeris: +370 654 12435
El. Paštas: ktamosiunaite@gmail.com